JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 13g8.3kcal0.1g1.5g0.1g0.6g
Sipuli (kuorittu)7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Voimariini 601g5.7kcal0g0g0.6g0g
Valkosipuli 1.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Nauris 2.9g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton1g0.2kcal0g0g0g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 6.2g24kcal0.1g0.1g2.6g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)5.2g8.3kcal0.1g0.1g0.8g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g1.5g1.7kcal0g0.1g0.1g0g
Vesi52g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana182g105kcal1g4.8g8.4g1.6g
Valittu annoskoko91g53kcal0.5g2.4g4.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna46g26kcal0.3g1.2g2.1g0.4g
Arvot/100g100g58kcal0.5g2.6g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294327