Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 3.1g | 16kcal | 0.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 13g | 8.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 31g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.3g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 14g | 49kcal | 1.8g | 9.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 0.9g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 183g | 258kcal | 12.6g | 25.6g | 9.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 129kcal | 6.3g | 12.8g | 4.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 64kcal | 3.2g | 6.4g | 2.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.9g | 14g | 5.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu