Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 20g | 33kcal | 3.9g | 0g | 2g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 20g | 66kcal | 4.5g | 10.3g | 0.7g | 1.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 31g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 2g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 3.9g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 2g | 7kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 183g | 282kcal | 22.6g | 26.4g | 9g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 92g | 141kcal | 11.3g | 13.2g | 4.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 71kcal | 5.7g | 6.6g | 2.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.3g | 14.4g | 4.9g | 1.4g |