Retromureke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Myllyn Paras)		5.9g	22kcal	0.8g	4.3g	0.1g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		17g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha, sika-nauta		38g	83kcal	6.6g	0g	6.4g	0g
Kananmuna kuoreton		5.2g	7.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Kananmuna, keitetty		22g	32kcal	2.8g	0.1g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	183g	290kcal	21.6g	9.2g	18.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	92g	145kcal	10.8g	4.6g	9.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	46g	73kcal	5.4g	2.3g	4.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	158kcal	11.8g	5g	10.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu