Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 38g | 57kcal | 7.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 5.6g | 6.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.4g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 9g | 8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 197kcal | 15.4g | 7g | 11.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 99kcal | 7.7g | 3.5g | 5.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 49kcal | 3.9g | 1.8g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.4g | 3.8g | 6.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu