Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 22g | 83kcal | 5g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 8.8g | 50kcal | 1.8g | 1.6g | 4.1g | 0.3g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 22g | 16kcal | 0.2g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Fariinisokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.9g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 8.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 418kcal | 14.4g | 22.4g | 28.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 209kcal | 7.2g | 11.2g | 14.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 105kcal | 3.6g | 5.6g | 7.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu