Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 125g | 663kcal | 0.4g | 0.6g | 75g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Puolukka | 150g | 58kcal | 0.7g | 10.2g | 0.8g | 3.9g | |
Mustikka metsä- | 150g | 66kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 1820g | 4883kcal | 68.4g | 748.6g | 168.6g | 36g | |
Valittu annoskoko | 910g | 2442kcal | 34.2g | 374.3g | 84.3g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 1221kcal | 17.1g | 187.2g | 42.2g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.8g | 41.1g | 9.3g | 2g |