Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 563g | 309kcal | 9.6g | 25.3g | 19.1g | 19.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 338g | 506kcal | 56g | 1g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1823g | 1834kcal | 131.2g | 52.6g | 120.8g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 911g | 917kcal | 65.6g | 26.3g | 60.4g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 459kcal | 32.8g | 13.2g | 30.2g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu