Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen75g541kcal0.8g0.8g60.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.123g430kcal16.3g83.5g2.9g4.7g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g30g108kcal4.2g3.6g8.4g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g125g115kcal16.3g1.3g5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g50g65kcal5.5g0.8g4.5g0g
Paprika punainen 105g31kcal1g4.7g0.4g2g
Purjosipuli 30g6.9kcal0.5g0.7g0.1g0.6g
Valio creme fraiche hyla 150 g75g211kcal1.9g2.6g21g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g100g65kcal1.5g3.9g5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 88g110kcal9.6g0.2g7.9g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g110g396kcal15.4g13.2g30.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1824g4157kcal146g230.6g292.4g14.6g
Valittu annoskoko912g2078kcal73g115.3g146.2g7.3g
Annoskoko puolitettuna456g1039kcal36.5g57.7g73.1g3.7g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147