Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 280g | 981kcal | 33.6g | 199g | 5.9g | 8.4g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 80g | 112kcal | 11.2g | 11.2g | 2.7g | 38.4g | |
Sokeri | 136g | 553kcal | 0g | 136g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 24g | 144kcal | 5g | 1.6g | 13g | 1.7g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 80g | 24kcal | 2.3g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 108g | 956kcal | 0g | 0g | 108.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 96g | 81kcal | 1.1g | 17.6g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 1824g | 6028kcal | 131.2g | 749.6g | 280g | 100.4g | |
Valittu annoskoko | 912g | 3014kcal | 65.6g | 374.8g | 140g | 50.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 1507kcal | 32.8g | 187.4g | 70g | 25.1g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |