Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 417g | 960kcal | 34.6g | 183.7g | 0.8g | 45.9g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 314g | 471kcal | 27.3g | 25.4g | 29.2g | 0.9g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 181g | 522kcal | 3.9g | 6.3g | 54.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1824g | 3904kcal | 131.6g | 430.8g | 168.6g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 912g | 1952kcal | 65.8g | 215.4g | 84.3g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 976kcal | 32.9g | 107.7g | 42.2g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu