Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 1594g | 4624kcal | 542.1g | 0g | 271g | 0g | |
| Paprika, punainen | 4039g | 1038kcal | 36.4g | 185.8g | 16.2g | 80.8g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 1679g | 6382kcal | 352.7g | 16.8g | 554.2g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1807g | 6090kcal | 448.1g | 68.7g | 449.9g | 18.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 36267kcal | 2758.6g | 542.6g | 2582.6g | 197.8g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 18133kcal | 1379.3g | 271.3g | 1291.3g | 98.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 9067kcal | 689.7g | 135.7g | 645.7g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu