Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g2667g9600kcal320g2000g40g93.3g
Voi, 1 tl, 5 g267g1947kcal2.7g2.7g213.3g0g
Maito, Kevyt1067g491kcal34.1g51.2g16g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)1067g1760kcal32g42.7g160g0g
Juusto, cheddar 1067g4403kcal273.4g1.1g366.9g0g
Gruyere juusto, annos 50g1067g4405kcal317.9g4.3g344.5g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss800g2480kcal192g6.4g184g0g
Emmental juustoraaste valio267g1040kcal77.3g0g80g0g
Parmesan formaggio da pasta267g1219kcal106.7g0g88g0g
Kananmuna kuoreton 587g837kcal73.3g1.8g60.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18241g56363kcal2858.8g4220.4g3105.6g186.6g
Valittu annoskoko9120g28181kcal1429.4g2110.2g1552.8g93.3g
Annoskoko puolitettuna4560g14091kcal714.7g1055.1g776.4g46.7g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310098