Karjalanpaisti
Krjalanpaisti 1400 g
Vesi 1.2 l
Porkkana 2 pss Ite keitetty
Sipuli 50 g
Suola pippuri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Makaro
Vesi 1.2 l
Porkkana 2 pss Ite keitetty
Sipuli 50 g
Suola pippuri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 4480g | 7168kcal | 851.2g | 0g | 412.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3840g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 640g | 179kcal | 3.8g | 38.1g | 1.3g | 16g | |
| Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 14781kcal | 1714.2g | 91.6g | 827.6g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 7390kcal | 857.1g | 45.8g | 413.8g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 3695kcal | 428.6g | 22.9g | 206.9g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.4g | 0.5g | 4.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu