Maren porkkanakeitto

Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa

Matamimimmi0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5402g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g2401g672kcal14.4g142.8g4.8g60g
Kukkakaali 900g217kcal16.3g19.8g2.7g20.7g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g210g588kcal39.9g0g46.2g0g
Purjosipuli 180g41kcal3.3g4.3g0.4g3.8g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi33g109kcal1.5g5g9.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18252g3254kcal150.8g343.8g126.6g169g
Valittu annoskoko9126g1627kcal75.4g171.9g63.3g84.5g
Annoskoko puolitettuna4563g814kcal37.7g86g31.7g42.3g
Arvot/100g100g18kcal0.8g1.9g0.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=138485