Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 6.6g | 58kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 175g | 298kcal | 14g | 14.9g | 19.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 162g | 65kcal | 1.8g | 11.7g | 0.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 219g | 88kcal | 2.4g | 15.7g | 1.1g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 88g | 315kcal | 14g | 56g | 2.3g | 5.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 109g | 113kcal | 3.8g | 19.7g | 1.2g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1827g | 1883kcal | 72.6g | 238.2g | 62.6g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 914g | 942kcal | 36.3g | 119.1g | 31.3g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 457g | 471kcal | 18.2g | 59.6g | 15.7g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu