Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 7183g | 9919kcal | 1346.8g | 0g | 502.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1580g | 2254kcal | 197.5g | 4.7g | 162g | 0g | |
| Paprikajauhe | 86g | 277kcal | 12.8g | 15.8g | 11.2g | 32.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 216g | 6.5kcal | 0g | 2.2g | 2.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 29g | 80kcal | 3.1g | 11g | 0.9g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18288g | 25074kcal | 3120.4g | 67.4g | 1358.2g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 9144g | 12537kcal | 1560.2g | 33.7g | 679.1g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4572g | 6269kcal | 780.1g | 16.9g | 339.6g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu