Merimiespihvit

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija.

Ruskista viipaleet pannussa.

Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa.

Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla.

Päällimmäinen kerros on kuitenkin perunaa.

Kypsennä uunissa 200 asteessa 1,5 tuntia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Pelina

Pelina sanoi...

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija. Ruskista viipaleet pannussa. Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa. Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla. Päällimmäinen kerros on kuitenkin perun

torstai 25.09.2008 klo 15:44

Pelina sanoi...

Hyvää :) Oho...tuli tuo resepti tohon kommenttikenttäänkin :D

torstai 25.09.2008 klo 15:44

AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanfilee 2089g2561kcal441.7g0g86.7g0g
Sipuli 679g206kcal8.5g32.6g1.4g11.5g
Valkosipuli 62g68kcal4.9g10.2g0.4g1.3g
Peruna, vanha, kuorittu 2636g2007kcal49.6g408.6g5.3g26.4g
Vesi, vesijohtovesi 3601g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g48g2.7kcal0.1g0g0.2g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 14g40kcal1.6g5.5g0.5g3.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18288g9768kcal1012.8g913.8g189g86g
Valittu annoskoko9144g4884kcal506.4g456.9g94.5g43g
Annoskoko puolitettuna4572g2442kcal253.2g228.5g47.3g21.5g
Arvot/100g100g53kcal5.5g5g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83322