Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 374g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 37g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 187g | 674kcal | 28.1g | 127.2g | 4.9g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 94g | 84kcal | 15.9g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.7g | 0.5g | 2.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 62g | 162kcal | 16.2g | 0.9g | 10.6g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1830g | 2025kcal | 131.8g | 272.6g | 43.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 915g | 1012kcal | 65.9g | 136.3g | 21.9g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 458g | 506kcal | 33g | 68.2g | 11g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu