Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 5326g | 14912kcal | 905.3g | 0g | 1278.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1518g | 2165kcal | 189.7g | 4.6g | 155.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 666g | 180kcal | 8.7g | 32g | 1.3g | 11.3g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 266g | 160kcal | 24g | 14.6g | 1.3g | 194.4g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 226g | 645kcal | 67.9g | 4.5g | 38.5g | 69.3g | |
| Vesi | 1158g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18320g | 36123kcal | 2391.2g | 111.4g | 2949.6g | 550g | |
| Valittu annoskoko | 9160g | 18061kcal | 1195.6g | 55.7g | 1474.8g | 275g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4580g | 9031kcal | 597.8g | 27.9g | 737.4g | 137.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu