Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 683g | 314kcal | 11.6g | 54.6g | 5.5g | 10.9g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 131g | 127kcal | 4g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 88g | 400kcal | 35g | 0g | 28g | 0g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1837g | 1719kcal | 104g | 166.4g | 68g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 919g | 860kcal | 52g | 83.2g | 34g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 459g | 430kcal | 26g | 41.6g | 17g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu