Kanapomodoropata
Kypsennä kanasuikaleet pannulla, lisää vihannekset, ja lopuksi ceme cuisine.
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.
Mutta tänään oli näitä kaapissa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Minnavain
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerinfileesuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g | 5113g | 5624kcal | 971.4g | 46g | 204.5g | 0g | |
| Pomodoro-kasvissekoitus (Apetit), annos 200g | 2556g | 614kcal | 25.6g | 92g | 7.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine (pippuri) | 1515g | 1969kcal | 45.4g | 30.3g | 196.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18368g | 16414kcal | 2084.8g | 336.6g | 818.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9184g | 8207kcal | 1042.4g | 168.3g | 409.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4592g | 4103kcal | 521.2g | 84.2g | 204.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 11.4g | 1.8g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu