Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g2240g8512kcal121g716.8g560g38.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen2240g3114kcal425.6g0g156.8g0g
Sipuli (kuorittu)392g106kcal5.1g18.8g0.8g6.7g
Suippopaprika, makea, Pirkka672g168kcal6g30.9g2.7g12.8g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g1120g1904kcal86.2g58.2g145.6g31.4g
Kananmuna kuorineen punnittu672g847kcal73.9g2g60.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl560g1904kcal11.2g16.8g196g0g
Tomaatti 448g102kcal2.5g15.5g1.3g6.3g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g840g2268kcal277.2g0g126g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18368g37848kcal2017.4g1718g2499.4g190.6g
Valittu annoskoko9184g18924kcal1008.7g859g1249.7g95.3g
Annoskoko puolitettuna4592g9462kcal504.4g429.5g624.9g47.7g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671