Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1753g | 1017kcal | 157.7g | 87.6g | 3.5g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 771g | 1311kcal | 115.7g | 0g | 92.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1402g | 4811kcal | 142.9g | 981.5g | 16.8g | 49.1g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 701g | 2061kcal | 241.9g | 28.7g | 21g | 25.2g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1753g | 1805kcal | 315.5g | 31.5g | 43.8g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 2103g | 631kcal | 42.1g | 105.2g | 6.3g | 63.1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 701g | 2103kcal | 161.2g | 0g | 161.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18368g | 27478kcal | 2354g | 2469g | 690.2g | 274.8g | |
| Valittu annoskoko | 9184g | 13739kcal | 1177g | 1234.5g | 345.1g | 137.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4592g | 6870kcal | 588.5g | 617.3g | 172.6g | 68.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu