Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1540g2197kcal192.5g4.6g157.8g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g2100g7350kcal6.3g1785g6.3g69.3g
Sokeri 1785g7245kcal0g1783.2g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g1750g613kcal3.5g143.5g1.8g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g35g127kcal1.2g27.9g1.2g0g
Leivinjauhe 70g123kcal3.6g26.5g0g0.4g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g700g5040kcal0g0g560g0g
Sokeri 168g682kcal0g167.8g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)1050g347kcal34.7g51.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18396g47447kcal483.6g7980g1454.2g139.4g
Valittu annoskoko9198g23723kcal241.8g3990g727.1g69.7g
Annoskoko puolitettuna4599g11862kcal120.9g1995g363.6g34.9g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680