Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		14g	17kcal	2.9g	0g	0.6g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		7g	25kcal	0.9g	4.9g	0.1g	0.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		7g	4.9kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.4g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		53g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		7.4g	4kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		3.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	184g	106kcal	8.4g	14g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	92g	53kcal	4.2g	7g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	46g	27kcal	2.1g	3.5g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu