Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 49g | 97kcal | 8.5g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 38g | 147kcal | 0.8g | 0.8g | 15.8g | 0g | |
| Tilli, tuore | 1.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 3.8g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 185g | 491kcal | 19g | 1.8g | 46.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 245kcal | 9.5g | 0.9g | 23.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 123kcal | 4.8g | 0.5g | 11.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.3g | 1g | 25.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu