Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 15g | 21kcal | 2.8g | 0g | 1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 14g | 49kcal | 1.8g | 9.7g | 0.3g | 0.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 17g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 7g | 9kcal | 0.8g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 7g | 7.9kcal | 1.9g | 0g | 0g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 6.4g | 3.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 9g | 28kcal | 2.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 184g | 254kcal | 19.6g | 24.2g | 8.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 92g | 127kcal | 9.8g | 12.1g | 4.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 64kcal | 4.9g | 6.1g | 2.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |