Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 19g | 12kcal | 0.6g | 0.9g | 0.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 19g | 56kcal | 4.3g | 0g | 4.3g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 50g | 14g | 2.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Herkkusieni säilyke | 14g | 2.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 185g | 215kcal | 14.2g | 3.2g | 15.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 93g | 107kcal | 7.1g | 1.6g | 7.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 54kcal | 3.6g | 0.8g | 3.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.7g | 1.7g | 8.4g | 0.9g |