Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		13g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		10g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		7.5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		5g	1.8kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Kebabliha		38g	82kcal	9.3g	0g	5g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		5g	7.3kcal	0.4g	0.3g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	185g	201kcal	20.2g	4.2g	11.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	93g	100kcal	10.1g	2.1g	5.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	46g	50kcal	5.1g	1.1g	2.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	108kcal	10.9g	2.3g	6.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu