Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 50g | 65kcal | 3.2g | 9.9g | 1.5g | 2.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 12g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 8.4g | 1.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Sinappi | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 185g | 278kcal | 9.2g | 35.8g | 11g | 7g | |
Valittu annoskoko | 93g | 139kcal | 4.6g | 17.9g | 5.5g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 70kcal | 2.3g | 9g | 2.8g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.3g | 5.9g | 3.8g |