Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 28g | 53kcal | 0.8g | 6.2g | 2.8g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 42g | 5.1kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 14g | 5.6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 8.4g | 7.1kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 142kcal | 2g | 20.2g | 5.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 71kcal | 1g | 10.1g | 2.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 36kcal | 0.5g | 5.1g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.1g | 10.9g | 3.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu