Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 1680g | 4032kcal | 201.6g | 117.6g | 302.4g | 33.6g | |
| Spagetti | 1600g | 5237kcal | 163g | 1062.4g | 17.6g | 53.6g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 480g | 365kcal | 21.6g | 61.9g | 1g | 4.8g | |
| Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 480g | 1485kcal | 16.8g | 14.9g | 148.8g | 2.4g | |
| Kevytkerma | 800g | 960kcal | 25.6g | 36g | 80g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 160g | 528kcal | 14.4g | 27.2g | 38.4g | 0g | |
| Voi | 640g | 4643kcal | 7.6g | 2.6g | 520.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 160g | 560kcal | 21.3g | 108.8g | 3.8g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18400g | 35621kcal | 943.8g | 2862.8g | 2224.6g | 201g | |
| Valittu annoskoko | 9200g | 17811kcal | 471.9g | 1431.4g | 1112.3g | 100.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4600g | 8905kcal | 236g | 715.7g | 556.2g | 50.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu