Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 2571g | 6428kcal | 282.8g | 1028.5g | 110.6g | 190.3g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 1406g | 4746kcal | 168.7g | 0g | 520.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2411g | 3439kcal | 301.3g | 7.2g | 247.1g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1607g | 771kcal | 11.2g | 176.8g | 3.2g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 402g | 2411kcal | 8g | 20.1g | 257.1g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 804g | 2242kcal | 112.5g | 32.1g | 184.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18400g | 40071kcal | 1769g | 2529.4g | 2646.2g | 380.6g | |
| Valittu annoskoko | 9200g | 20036kcal | 884.5g | 1264.7g | 1323.1g | 190.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4600g | 10018kcal | 442.3g | 632.4g | 661.6g | 95.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu