Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 1120g | 1792kcal | 201.6g | 0g | 112g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 4320g | 4104kcal | 129.6g | 846.7g | 13g | 43.2g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 160g | 474kcal | 15.4g | 120g | 1.6g | 18.4g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 2800g | 2380kcal | 392g | 123.2g | 196g | 8.4g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 800g | 1320kcal | 4.8g | 328g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18400g | 20139kcal | 1486.8g | 2835.8g | 654.8g | 140g | |
| Valittu annoskoko | 9200g | 10070kcal | 743.4g | 1417.9g | 327.4g | 70g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4600g | 5035kcal | 371.7g | 709g | 163.7g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu