Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4800g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g96g240kcal10.6g2.9g21.1g1.4g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore800g200kcal0g72g0g0.8g
Maizena maissitärkkelys256g896kcal2g222.7g0g0g
Sokeri48g195kcal0g48g0g0g
Ranskankerma Valio3200g8960kcal80g112g896g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18400g20982kcal185.2g915.2g1834.2g4.4g
Valittu annoskoko9200g10491kcal92.6g457.6g917.1g2.2g
Annoskoko puolitettuna4600g5246kcal46.3g228.8g458.6g1.1g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=26767