Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 2392g | 14805kcal | 0g | 0g | 1674.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1116g | 3830kcal | 113.7g | 781.3g | 13.4g | 39.1g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 319g | 1180kcal | 59g | 35.1g | 69.2g | 96.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 128g | 510kcal | 0g | 126.3g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 797g | 3069kcal | 631.4g | 65.4g | 27.1g | 0g | |
| Siirappi | 3348g | 10095kcal | 3.3g | 2481.1g | 0g | 0g | |
| Manteli | 1116g | 6874kcal | 268.5g | 73.7g | 602.7g | 80.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 80725kcal | 2151.8g | 7125.8g | 4773.2g | 432.8g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 40362kcal | 1075.9g | 3562.9g | 2386.6g | 216.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 20181kcal | 538g | 1781.5g | 1193.3g | 108.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu