Ruisprochetta
Sekoita keskenään tonnikala, creme fraiche ja pesto.
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 1795g | 2154kcal | 215.4g | 35.9g | 125.7g | 0g | |
| Pesto (Pirkka) | 239g | 1388kcal | 10.3g | 9.1g | 146g | 10.5g | |
| Ruisleipä pyöreät palat (Leipäaitta), annos 30g | 2873g | 6521kcal | 224.1g | 1223.7g | 74.7g | 339g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 1197g | 3318kcal | 23.9g | 35.9g | 335.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 1197g | 2992kcal | 219g | 18g | 227.4g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1915g | 383kcal | 11.5g | 72.8g | 5.7g | 26.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 33514kcal | 1408.4g | 2790.8g | 1829.2g | 752.6g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 16757kcal | 704.2g | 1395.4g | 914.6g | 376.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 8379kcal | 352.1g | 697.7g | 457.3g | 188.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.6g | 15.1g | 9.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu