JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 7986g | 18171kcal | 1517.4g | 0g | 1357.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 879g | 237kcal | 11.4g | 42.2g | 1.8g | 14.9g | |
| Valkosipuli | 160g | 173kcal | 12.6g | 26g | 1g | 3.4g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 32g | 89kcal | 3.5g | 12.2g | 1.1g | 8.5g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 80g | 105kcal | 2.4g | 16.8g | 4.8g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 37550kcal | 3094.6g | 194.4g | 2732.6g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 18775kcal | 1547.3g | 97.2g | 1366.3g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 9388kcal | 773.7g | 48.6g | 683.2g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu