Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 4297g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 258g | 192kcal | 33.8g | 2.8g | 1g | 17.8g | |
Suola, annos 3g | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 279g | 902kcal | 81g | 19.5g | 55.9g | 85.5g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 1547g | 5259kcal | 216.5g | 989.9g | 47.9g | 85.1g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 2793g | 10054kcal | 363.1g | 1954.9g | 58.6g | 103.3g | |
Annoskoko tuplana | 18432g | 32814kcal | 1388.8g | 5934.2g | 326.8g | 583.4g | |
Valittu annoskoko | 9216g | 16407kcal | 694.4g | 2967.1g | 163.4g | 291.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4608g | 8204kcal | 347.2g | 1483.6g | 81.7g | 145.9g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |