Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 450g | 765kcal | 90g | 0g | 45g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 197g | 53kcal | 2.6g | 9.4g | 0.4g | 3.3g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 60g | 180kcal | 4.3g | 35.4g | 2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 209g | 115kcal | 2.1g | 8.3g | 8.3g | 1.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1845g | 2361kcal | 198g | 106.2g | 126.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 923g | 1180kcal | 99g | 53.1g | 63.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 461g | 590kcal | 49.5g | 26.6g | 31.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu