Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 555kcal | 16.5g | 113.1g | 1.9g | 5.7g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 90g | 372kcal | 69.8g | 5.5g | 7.9g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 249g | 162kcal | 1g | 39.8g | 1g | 4.2g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 124g | 80kcal | 3.7g | 4.2g | 4.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 104g | 44kcal | 10.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 119g | 100kcal | 1.3g | 21.8g | 0.5g | 2.1g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1848g | 2722kcal | 206.6g | 387.2g | 33.2g | 28g | |
Valittu annoskoko | 924g | 1361kcal | 103.3g | 193.6g | 16.6g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 462g | 680kcal | 51.7g | 96.8g | 8.3g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |