Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 4900g | 3966kcal | 76.9g | 824.7g | 2.4g | 147g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 840g | 235kcal | 5g | 50g | 1.7g | 21g | |
| Palsternakka | 1260g | 802kcal | 6.3g | 148.7g | 5g | 56.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 840g | 286kcal | 1.7g | 59.6g | 2.5g | 15.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1400g | 1190kcal | 19.6g | 61.6g | 98g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 12957kcal | 219g | 2289.2g | 219.2g | 479.6g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 6478kcal | 109.5g | 1144.6g | 109.6g | 239.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 3239kcal | 54.8g | 572.3g | 54.8g | 119.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.2g | 12.4g | 1.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu