Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 4006g | 3245kcal | 96.1g | 661g | 20g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 2671g | 4326kcal | 440.6g | 2.7g | 267.1g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 2404g | 673kcal | 26.4g | 115.4g | 9.6g | 72.1g | |
| Hunaja | 160g | 529kcal | 0.8g | 129.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 17546kcal | 1127.8g | 1817.2g | 593.4g | 144.2g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 8773kcal | 563.9g | 908.6g | 296.7g | 72.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 4387kcal | 282g | 454.3g | 148.4g | 36.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.1g | 9.8g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu