Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 4009g | 11145kcal | 1065.9g | 0.8g | 771.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 5011g | 2054kcal | 70.2g | 405.9g | 15g | 150.3g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 221g | 717kcal | 19.8g | 30.9g | 57.3g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18480g | 27832kcal | 2311.8g | 875.2g | 1688g | 305g | |
| Valittu annoskoko | 9240g | 13916kcal | 1155.9g | 437.6g | 844g | 152.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4620g | 6958kcal | 578g | 218.8g | 422g | 76.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu