Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 2400g | 14857kcal | 0g | 0g | 1680g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1120g | 3843kcal | 114.1g | 784g | 13.4g | 39.2g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 320g | 1184kcal | 59.2g | 35.2g | 69.4g | 97.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 128g | 512kcal | 0g | 126.7g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 800g | 3080kcal | 633.6g | 65.6g | 27.2g | 0g | |
| Siirappi | 3360g | 10130kcal | 3.4g | 2489.8g | 0g | 0g | |
| Manteli | 1120g | 6898kcal | 269.5g | 73.9g | 604.8g | 80.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18496g | 81005kcal | 2159.6g | 7150.4g | 4789.6g | 434.2g | |
| Valittu annoskoko | 9248g | 40502kcal | 1079.8g | 3575.2g | 2394.8g | 217.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4624g | 20251kcal | 539.9g | 1787.6g | 1197.4g | 108.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu