Kesäkurpitsalasagne

Höylää kesäkurpitsat juustohöylällä siivuiksi ja pilko valkosipulinkynnet.

( "itketä" kesäkurpitsa).

Ruskista jauheliha, lisää joukkoon valkosipuli (ja pilkotut tai kuivatut sienet).

Sulata joukkoon Koskenlaskija ja lisää myös tomaattipyre, kerma ja mausteet.

Anna hautua hetki.

Laita uunivuuan pohjalle ensin kerros kastiketta ja sitten vuorotellen kesäkurpitsaviipaleita ja kastiketta.

Päällimmäiseksi kerrokseksi kastike ja lopuksi vielä juustoraaste.

200'C 30-45min tai kun näyttää sopivalta :-)
Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 3736g674kcal20.9g93.4g14.9g26.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen2135g2967kcal405.6g0g149.4g0g
Valkosipuli 80g87kcal6.3g13g0.5g1.7g
Koskenlaskija paprika-chili (Valio)667g2001kcal86.7g0.7g186.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g907g671kcal40.8g117g1.8g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl1067g907kcal14.9g47g74.7g0g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore107g43kcal3.3g5.3g0.9g4.2g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g534g1388kcal160.1g10.7g80g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18496g17476kcal1477.2g574.2g1018g64g
Valittu annoskoko9248g8738kcal738.6g287.1g509g32g
Annoskoko puolitettuna4624g4369kcal369.3g143.6g254.5g16g
Arvot/100g100g95kcal8g3.1g5.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=205278