Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		300g	67kcal	1.5g	9.3g	0.6g	7.5g
Tomaatti		122g	28kcal	0.7g	4.2g	0.4g	1.7g
Munakoiso		69g	16kcal	0.3g	2.1g	0.1g	1.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		2g	5kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		193g	328kcal	38.6g	0g	19.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		87g	23kcal	1.1g	4.2g	0.2g	1.5g
Ruskeita papuja, Rainbow		102g	87kcal	5.6g	14.3g	0.5g	22.1g
Emmental juustoraaste valio		50g	195kcal	14.5g	0g	15g	0g
	Annoskoko tuplana	1850g	1498kcal	125g	68.2g	73g	69g
	Valittu annoskoko	925g	749kcal	62.5g	34.1g	36.5g	34.5g
	Annoskoko puolitettuna	463g	375kcal	31.3g	17.1g	18.3g	17.3g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.8g	3.7g	3.9g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu