Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 376kcal | 11.2g | 76.6g | 1.3g | 3.8g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 112g | 449kcal | 44.9g | 18g | 22.5g | 16.8g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5.6g | 22kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 228kcal | 0g | 56.1g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 76g | 519kcal | 0.8g | 0.8g | 57.3g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 562g | 337kcal | 2.2g | 73g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1854g | 3883kcal | 118.8g | 464.4g | 164.4g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 927g | 1941kcal | 59.4g | 232.2g | 82.2g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 971kcal | 29.7g | 116.1g | 41.1g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 6.4g | 25g | 8.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu