Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		437g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		4.4g	10kcal	0.1g	1.1g	0.6g	0g
Valkokaali keräkaali		175g	49kcal	2.1g	7.1g	0.3g	3.7g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		24g	6.5kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
Juuriselleri		44g	14kcal	0.5g	2g	0.1g	1.4g
Palsternakka		44g	28kcal	0.2g	5.2g	0.2g	2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		28g	8kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.7g
Punajuuri		109g	42kcal	1.1g	7.5g	0.2g	2.7g
Oliiviöljy		4.4g	39kcal	0g	0g	4.4g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		22g	4.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.4g	15kcal	0.4g	3.1g	0.1g	0.2g
Hunaja		18g	58kcal	0.1g	14.1g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		8.7g	6.7kcal	0.4g	1.1g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		1.7g	4.9kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1855g	574kcal	11.8g	91g	12.2g	23.4g
	Valittu annoskoko	928g	287kcal	5.9g	45.5g	6.1g	11.7g
	Annoskoko puolitettuna	464g	144kcal	3g	22.8g	3.1g	5.9g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.6g	4.9g	0.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu